Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 24,55g | Prot: 21,95g | Carbs : 74,75g.
Pequeno Almoço: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Tâmara, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Tâmara. Almoço: Azeite, Pepino (com Casca). Jantar: Carne de Vaca, Alface. Snacks/Outros: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sashaagel471
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