Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 62,32g | Carbs : 171,35g.
Pequeno Almoço: Bakpao, Semangka, Pepaya, Buah Naga, Nanas, HiLo Active Vanilla. Almoço: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Buncis, Kecambah, Tahu, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage. Snacks/Outros: Glico Frost Bite Strawberry Sundae. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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