Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 16,63g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Alparo Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Almoço: Суп Овощной, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafer
|