Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 80,49g | Prot: 114,08g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Пп Торт Тропический Рай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Matti Каша 5 Злаков. Almoço: Глобус Говяжья Лопатка без Кости, San Bonsai Лапша Гречневая. Jantar: Zero Джем Черничный, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Outros: РОЯ Фисташки, У Палыча Пирог с Курицей, У Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Chikoroff Цикорий, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|