Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 58,13g | Carbs : 14,51g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Good Sense Raw Sunflower Seeds. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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