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yuhuu akhirnya setelah stuck di 62.5. turun juga 4ons😆
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 119,30g | Carbs : 178,30g.
Pequeno Almoço: Gudeg, Bamboe Bumbu Balado, Roma Malkist Coklat, Pepaya, Kurma, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Jantar: Tempe, Nasi Putih, Pepaya, Evolene Whey Protein, Dada Ayam. Snacks/Outros: Kurma, Nutrijell Pudding Susu Coklat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis_ajjah
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