Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2975 kcal
|
Líp: 127,91g | Prot: 66,59g | Carbs : 373,14g.
Pequeno Almoço: Schwebel's Hot Dog Buns, Cuties Clementines, Bread, Fried Egg, Butter, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Almoço: Sahlen's Smokehouse Beef Hot Dogs, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Jantar: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Snacks/Outros: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich. mais...
|
|
2150 kcal
|
Exercício:
Sauna - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|