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體重90.8
體脂31.8
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
大餐吃完了 該繼續努力了💪
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 117,93g | Carbs : 118,98g.
Pequeno Almoço: 八方雲集 無糖豆漿, 全聯 牛奶麵包. Almoço: 雞蛋（整個）, 大西洋鱈魚, 安佳 起司片 (21克), 家樂福 牛肉片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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