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6시00분 기상. 어제는 술자리가 있어서 오랜만에 술을 마셨더니 체중이 많이 늘었음.
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83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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27 kcal
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Líp: 2,43g | Prot: 1,76g | Carbs : 0,54g.
Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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