Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 80,75g | Carbs : 105,27g.
Pequeno Almoço: Piña, Abbott Glucerna, D'Gari Gelatina Light. Almoço: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso de Cabra, Espinacas. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, Abbott Glucerna, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Señor Cactus Tortillas de Nopal. Snacks/Outros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Jícama. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaht1103
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