Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 63,80g | Carbs : 143,73g.
Pequeno Almoço: Сметана, Good Food Орех Макадамия, Облепиха, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мёд, Перекресток Сырники с Курагой, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Сырники с Курагой, Коломенское Лаваш Тандырный, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Лаваш, Избенка Сыр Адыгейский, Vego Вегетарианские Сосиски. Jantar: Energy Diet Манго. Snacks/Outros: Травяной Чай. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna5536
|