Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 34,10g | Prot: 96,86g | Carbs : 101,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком. Almoço: Подсолнечное Масло, Щи с Курицей, Зеленый Лук, Редис, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Jantar: Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Snacks/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|