Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 61,15g | Carbs : 139,88g.
Pequeno Almoço: Baguette, Kiwi, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41, Danone Skyr Nature. Almoço: Carottes, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Carrefour Dés de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Outros: Banane. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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