Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 81,84g | Prot: 80,27g | Carbs : 40,71g.
Almoço: Жареное Филе Свинины, Капуста Белокочанная, Елховская Марка Сметана 20%, Кабачок Гриль, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Кабачок Гриль, Капустный Салат, Елховская Марка Сметана 20%, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Markizalady
|