Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 113,15g | Prot: 123,03g | Carbs : 105,82g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Каша Овсяная с Курагой. Almoço: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Масло Икорное, Кокосовые Оладушки, Избенка Молоко Козье, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи. Jantar: ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Колбаски из Мяса Индейки «Хмели-Сунели», Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: ВкусВилл Кешью Жареные, President Сметана 30%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|