Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2011
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55,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 28,07g | Carbs : 265,28g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Swirl Bread, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almoço: Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Jantar: Light Fat Free Sour Cream & Onion. Snacks/Outros: Blueberry Pie Fillings (Canned), Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 8 horas e 30 minutos, em Pé - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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