Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
147,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 57,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 28,28g | Prot: 43,46g | Carbs : 151,31g.
Pequeno Almoço: Alesto Tropical Mix, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Asda Cooked Chicken Slices, Asda Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Hovis Medium White Bread, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). Snacks/Outros: Fruit Flavoured Sports Drink , Space Raiders Pickled Onion. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hennessey116
|