Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 103,80g | Carbs : 229,15g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Нежинская Молоко 2,5%, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Jantar: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Нежинская Молоко 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|