Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 94,20g | Prot: 74,83g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырники, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом. Almoço: Блины с Творогом, Ого Отруби Ржаные, Йогурт Царская Капля 3.5% с Киви. Jantar: Капустная запеканка. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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