Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 35,92g | Prot: 91,53g | Carbs : 226,83g.
Pequeno Almoço: Финик, Хек Жареный, Перловка Отварная, Сметана , Творог 5%. Almoço: Финик, Сметана , Творог 5%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Jantar: Курага, Апельсин. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Ромашка. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ж*А*Н*Н*А
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