Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 80,12g | Prot: 122,25g | Carbs : 149,63g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Outros: Epica Йогурт Crispy Лимон. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|