Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 61,49g | Prot: 103,95g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Лимон, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Сырники с Яблоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|