Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 67,41g | Prot: 97,06g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Tesco Mozzarella, Fried Egg with Fat, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Boursin Garlic & Herbs. Almoço: Mushroom Risotto, Tesco Spinach & Ricotta Chicken. Jantar: Tesco Parmigiano Reggiano, Chicken Breast, De Cecco Gnocchi Di Patate. Snacks/Outros: Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Peanuts , Boursin Garlic & Herbs, Asda Avocado, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Apetina Light Feta Cheese. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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