Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 50,03g | Prot: 57,78g | Carbs : 56,50g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Almoço: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Jantar: Red Onions, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Sweet Red Peppers, Wegmans Caramelized Onion Hummus. Snacks/Outros: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. mais...
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A Perder 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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