Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2014
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 97,00g | Carbs : 212,65g.
Pequeno Almoço: Now Sports Eggwhite Protein, Meijer Flour Tortillas (Fajita Size). Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Meijer Flour Tortillas (Fajita Size). Jantar: Chili's Margarita Grilled Chicken. Snacks/Outros: Edy's Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, Meijer Sliced Almonds, Wilton Chocolate Flavored Jimmies. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeffreysig
|