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status ku masuk ga ?
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 46,82g | Carbs : 200,55g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Chicken Nugget, Pepaya. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miramiramira11
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