Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 68,61g | Prot: 83,01g | Carbs : 335,62g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha de Maizena, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Semidesnatado. Almoço: Bom Princípio Doce Cremoso de Banana, Menu + Leve Feijoada Light, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Matte Leão Chá Mate com Limão, Mousse de Maracujá, Pão de Frango, Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Seven Boys Bolo Mármore, Vigor Margarina, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osni Floriano
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