Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 39,03g | Carbs : 206,58g.
Pequeno Almoço: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani. Almoço: Makar Daktyle Suszone, Suszona Żurawina, Decomorreno Kakao , Intenson Błonnik Witalny, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Sante Płatki Żytnie. Jantar: Vitana Ryż z Warzywami, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kotlet Mielony, Ogórek (Obrany), Sałata, Pomidory, Rzodkiewka, Provitus Dynia w Occie. Snacks/Outros: Ser Cheddar, Tesco Ogórki Kiszone , Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Bułka Kukurydziana, Chleb Pszenno-Żytni, Ciasto Bananowe, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), Zwykła Babeczka, Pomarańcze, Jabłko, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Marco Pierniki Nadziewane w Czekoladzie. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|