Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 60,34g | Carbs : 76,75g.
Pequeno Almoço: Nuez de la India, Glico Pocky Chocolate, Hershey's Kisses Almond, Pepino (Pelado), Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. Almoço: Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Pechuga de Pollo. Jantar: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Santa Clara Leche Deslactosada Light, HEB Greek Plain Yogurt, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Plátano Maduro. Snacks/Outros: Susalia Totopos Horneados (30g), Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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