Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 21,55g | Prot: 99,75g | Carbs : 118,65g.
Pequeno Almoço: 草莓, 荷包蛋, 奇亚籽, 燕麦麸, Hacendado Yogur de Proteinas. Almoço: Mercadona Quinoa Blanca y Roja, Mercadona Filete 1B, 香菇, 甜玉米（罐装）, 芫荽叶/香菜, 秋葵. Jantar: 咸菜, 小白菜, 杏鲍菇, 鱼, 洋葱. Snacks/Outros: Puleva Leche Desnatada Calcio. mais...
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peso estável
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