Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 95,85g | Prot: 128,75g | Carbs : 275,15g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Jäävuorisalaatti, Salliselta Salaattimix, Tomaatit, Paprika (Punainen), Valio Creme Fraiche, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Jantar: Maitokahvi, Barilla Penne Rigate, Mutti Polpa Tomaattimurska, Sipulit, Oliiviöljy, Gold & Green Nyhtökaura Nude. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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