Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 25,94g | Prot: 91,68g | Carbs : 151,82g.
Pequeno Almoço: Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Colun Leche Descremada. Almoço: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Palta, Tortilla de Rescoldo, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Apio, Salsa de Soya (Soja), Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Camarones, Ceviche de Pescado, Jugo de Piña. Snacks/Outros: Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Dátil, Vivo Gelatina, Malloa Mermelada de Mora, Mantequilla, Tortilla de Rescoldo. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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