Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3170 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 306,98g | Carbs : 316,17g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста, Козельский Творог 5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Jantar: Деревенская Жизнь Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|