Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3283 kcal
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Líp: 143,15g | Prot: 258,81g | Carbs : 231,07g.
Almoço: 피코크 등심 돈까스, 야채손만두 (진선), 현미밥. Jantar: 파채, 한돈 목심, 삼겹살. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 딸기쥬스, 맛있닭 단백천하 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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