Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 101,65g | Carbs : 97,39g.
Pequeno Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Мивина Приправа Грибная , Novus Салат Буряковый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vito Грано Хлеб Грано Житний. Jantar: Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Novus Салат Буряковый. Snacks/Outros: Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Кофе с Молоком и Сахаром, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|