Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 102,88g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Лента Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, СибХлеб Хлеб Губернский, Белебеевский Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Овсяноблин. Almoço: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, СибХлеб Хлеб Губернский. Jantar: Добрянка Котлета Щучья, Ironman Protein Bar Cocos, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Racionika Diet Коктейль Клубничный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Erochina
|