Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 87,52g | Prot: 153,57g | Carbs : 185,78g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Лента Апельсин. Almoço: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Carandini Соус " Glassa" , Сельдерей, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Летняя Смесь, Лента Банан. Jantar: Перекресток Киви Голд, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|