Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 70,95g | Prot: 103,27g | Carbs : 44,71g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, California Gold Nutrition Омега-3, Nature's Way Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе на Гриле, Кофе. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок. Snacks/Outros: Кофе, Алексеевский Сыр Адыгейский, Чай, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliy31
|