Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 26,56g | Prot: 53,05g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Индилайт Филе Индейки на Пару, Петрушка, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Bonduelle Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде. Jantar: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Дружба на Воде. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Global Village Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Индейки на Пару. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|