Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 122,19g | Carbs : 47,45g.
Pequeno Almoço: Избенка Страчателла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, 6 Соток Горошек Консервированный, Ебатон Протеиновое Печенье. Jantar: Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кедровые Орехи , Good Food Орех Макадамия. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya v pole
|