Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 24,95g | Carbs : 43,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Дикси Киви. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tehas827
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