Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 79,90g | Prot: 76,95g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Арахис, Яйцо, Село Зелёное Сыр Сливочный, Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Вкусняев Молоко Топленое, Чай. Almoço: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Мёд, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный , Chikalab Chikabar Арахис, Вкусняев Сметана 15%, Коровкино Сыр Фермерский, Магнит Морской Язык , Вкусняев Молоко Топленое, Чай, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Outros: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Котлета Говяжья. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|