Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 121,92g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Творог 9%. Almoço: Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Лечо. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|