Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 119,38g | Carbs : 201,00g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколад, Данон Растишка, Ye Doy Лаваш, Kirlangic Оливковое Масло, Яйца л, Сваля Литовский Сыр, Кинза л, Помидор Помидор л. Almoço: Fit Kit Coconut Soufflé Protein Bar, Банан л, Anchor Сливочное Масло Сливочное Масло, Кинза л, Говядина Постная л, Сибиряк Гречневая Крупа. Jantar: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара RG, Сваля Зернистый Творог, Булгур л, Кур Грудка с Овощами(Пер,Бакл,Лук,Помид). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylaisayeva1
|