Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2014
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 18,50g | Prot: 108,04g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Benefit Original, Tea with Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk. Almoço: Aldi Tuna Chunks in Brine, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Asda Smart Price Custard Ready to Serve, Sponge Cake, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Shiraz Wine. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Mclelland Seriously Strong Spreadable, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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