Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 56,59g | Prot: 120,17g | Carbs : 122,02g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Венское Печенье Пп. Almoço: Куриное Филе, Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Fitnes Shock Muffin, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Молочный Дом Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|