Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2050 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 163,86g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано, Сыр Маасдам, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almoço: Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Банан, Савушкин Творог 1%, Варенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко, Морковь. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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