Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 69,72g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . Jantar: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Milka Choco Brownie, Bounty Bounty , Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|