Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 71,80g | Prot: 108,65g | Carbs : 139,04g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Манго. Almoço: Салат греческий с фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат греческий с фасолью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|