Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 95,47g | Prot: 165,88g | Carbs : 81,26g.
Pequeno Almoço: Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Постный Борщ. Jantar: Останкино Сосиски Молочные, Фундук Фундук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе. Snacks/Outros: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|